Врач-диетолог предостерег россиян от покупки пяти самых вредных продуктов питания
newizv.ruСвои рекомендации профессор дал на странице в Instagram. По утверждению эксперта, в первую очередь следует отказаться от полуфабрикатов, содержащих значительное количество глутамата натрия, поскольку эта добавка вызывает зависимость от магазинной еды, особенно у детей, после чего люди уже просто не едят здоровую домашнюю пищу, которая кажется безвкусной.
Также по словам диетолога, не стоит есть молочные продукты низкой жирности. "Например, натуральная сметана всегда выше 25%. Все низкожирные продукты содержат сою, растительные жиры и пальмовое масло", - предупредил профессор.