Диетолог назвал пять самых вредных продуктов на завтрак
ufacitynews.ruЗавтрак является самым важным приёмом пищи. Он обеспечивает организм необходимыми витаминами, минералами и жирами. Здоровый завтрак также способствует похудению, однако некоторые продукты, наоборот, увеличивают риск лишнего веса.
Диетолог Кейт Паттон из клиники Кливленда в США перечислил самые вредные продукты на завтрак. Пончики и пирожные Каждый содержит до 550 калорий, один пончик может также содержать до 30 граммов сахара.