Вода и меньше мяса: диетолог посоветовала, что лучше пить и есть в жару
tsn.uaВо время жары врачи настоятельно советуют надевать головные уборы, чтобы не получить солнечного или теплового удара. А диетологи - правильно питаться, ведь благодаря сбалансированному рациону удастся не только победить жажду, а еще и улучшить здоровье.
Что есть и пить, чтобы даже в жару чувствовать себя хорошо, - в сюжете ТСН.19:30. Не напитки с градусом, а домашний лимонад поможет безопасно пережить безумную жару.
«Смотреть, где меньше людей». В Гостуризме посоветовали искать альтернативу пляжному отдыху в Одессе