Во сколько нужно завтракать, обедать и ужинать, чтобы быстро терять лишний вес
cursorinfo.co.ilВремя принятия пищи может быть не менее важно, чем то, что именно мы едим. Современный ритм жизни не всегда позволяет нам уделить должное внимание приему пищи, особенно завтраку.
Многие из нас пропускают завтрак или едят на ходу. Однако такой подход может иметь негативные последствия для нашего здоровья и веса.