Два продукта, которые нужно есть всем после 40 лет
Такая пища поможет укрепить ваш организм и защитить от ряда болезней. После достижения 40-летнего возраста особенно важно более внимательно следить за своим здоровьем, учитывая увеличение риска развития различных заболеваний.
Опытные диетологи настоятельно рекомендуют включить в свой рацион крестоцветные овощи и греческий йогурт. Об этом пишет She finds.