Включение в рацион орехов поможет женщинам сохранить красоту и здоровье
runews24.ruНаиболее эффективными оказались грецкие орехи.Рацион, ежедневные привычки и генетическая предрасположенность оказывают влияние на продолжительность жизни человека.Согласно результатам исследований ученых, включение в меню орехов положительно сказывается на здоровье женщин.
Специалисты осуществили научную работу с участием 33 930 женщин в возрасте 50-60 лет. Они употребляли различные виды орехов и арахисовую пасту.