Как тыква сможет защитить от ОРВИ и сохранить мужское здоровье
rg.ruДля укрепления иммунитета врачи советуют включить в рацион питания осенние овощи, так как они намного богаче летних по содержанию витаминов, минералов и других биологически активных веществ.
Некоторые из них помогают подготовить организм к холодам и защитить его от ОРВИ.Как сообщила aif.ru кандидат медицинских наук Наталья Денисова, чемпионом среди осенних овощей считается тыква."Овощ богат бета-каротином - это предшественник витамина А, мощный антиоксидант, т.
