Витамины красоты: чем важны для человека С, E, B, омега-3 и антиоксиданты
заживляет раны, участвует в образовании эритроцитов и повышает внимание. Его количество в организме человека резко снижается под действием стресса и старения.
Кожа быстрее всего усваивает витамины, поэтому для лица идеально подойдет сыворотка с витамином С.Витамины группы В. Они жизненно важны для женского организма, особенно В6, фолиевая кислота и В12.