Валеолог перечислила ингредиенты сытного и полезного бутерброда
Валеолог перечислила ингредиенты сытного и полезного бутерброда Врач-валеолог Надежда Чернышова рассказала, каким должен быть полезный для здоровья бутерброд.
Основой для него должен стать цельнозерновой хлеб или тонкий лаваш. Другими важными ингредиентами — овощи, мясо или рыба домашнего приготовления.