В Роскачестве предупредили об опасности смартфонов для детского здоровья
news.ruОни отметили, что среднестатистический пользователь не выпускает смартфон из рук около двух с половиной часов в сутки. Это чревато негативными последствиями для зрения, психики, а также приводит к нарушениям сна.
В частности, излучаемый мобильными устройствами синий свет вызывает чувство настороженности и влияет на биологические часы. Это отражается на выработке организмом «гормона темноты» (мелатонина) и со временем может вызвать хроническую бессонницу, депрессию, неврозы.