В какое время лучше завтракать, чтобы быстрее худеть
Оказывается, польза завтрака зависит, помимо прочего, от его времени. Если человек откладывает завтрак или пропускает его, это может негативно сказаться на обмене веществ.
По мнению специалистов, важно не только то, что вы едите утром, но и время первого приема пищи. Об этом пишет Rynekzdrowia.pl.
cursorinfo.co.il