Упражнения, которые помогут оставаться в форме и займут всего 15 минут
skuke.netОчень просто найти отговорки, чтобы не ходить в тренажерный зал и не заниматься спортом дома, если у вас много ежедневных хлопот.Наша 15-минутная тренировка очень легкая и заставляет работать все тело.Мы понимаем, что в нашей насыщенной жизни трудно найти время для упражнений.Мы предлагаем простую программу тренировки, а также 15-минутное упражнение для ног, для которого вам понадобится лишь пластиковая бутылка.