Тренер назвал семь упражнений, которые помогут похудеть к Новому году
Фитнес-тренер, чемпион мира и рекордсмен России по жиму лёжа, блогер Евгений Шилин в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал, как привести себя в форму к Новому году.
Он назвал 7 упражнений, которые помогут быстро скинуть лишние килограммы. Первым в списке специалиста идёт жим гантелей стоя.