Улучшить память помогут 5 простых напитков - диетолог
cursorinfo.co.ilВключение этих напитков в свой распорядок дня может поддержать здоровье мозга. She Finds побеседовали с врачом-диетологом Крутикой Нанавати и она выявила пять напитков, которые могут помочь сохранить здоровье мозга и предотвратить возрастные изменения.
1. Зеленый чай. Нанавати подчеркнула когнитивные преимущества зеленого чая, приписав их антиоксидантам, называемым катехинами.