Нутрициолог назвал три привычки, которые помогут быстро сбросить вес
Правильные привычки с утра помогут сбросить лишний вес. Запустить процесс сброса веса легче всего утром, для этого вовсе не обязательно истязать себя голодом и тренировками до потери сознания.
Об этом говорится на Instagram-странице нутрициолога Веры Курин. Важная привычка - начинать день со стакана воды.