здоровье общество Здоровье и красота похудение питание

Нутрициолог назвал три привычки, которые помогут быстро сбросить вес

Правильные привычки с утра помогут сбросить лишний вес. Запустить процесс сброса веса легче всего утром, для этого вовсе не обязательно истязать себя голодом и тренировками до потери сознания.

Об этом говорится на Instagram-странице нутрициолога Веры Курин. Важная привычка - начинать день со стакана воды.

DMCA