Учёные: уменьшение сахара в рационе, употребление витамина D и ресвератрола поможет сохранить здоровье и продлить жизнь
argumenti.ruБританские ученые рекомендуют сократить потребление сахара, принимать витамин D и употреблять ресвератрол для сохранения здоровья и долголетия.
О трех привычках, способствующих продлить жизнь, пишет Daily Express со ссылкой на рекомендации ученых и врачей.Специалисты рекомендуют не увлекаться сладостями, сахаром, поскольку это грозит риском болезней сердечно-сосудистой системы и диабетом.Ученые отмечают, что снижение потребления сахара способствует замедлению старения и сохранения правильного метаболизма.