Ученые подсчитали идеальную для долголетия продолжительность сна
ap22.ruАмериканские ученые провели ряд исследований и подтвердили информацию о том, что продолжительность сна имеет большое значение для защиты от сердечной недостаточности.
Исследование провели накануне ученые из Тулейнского университета в Новом Орлеане. Они выяснили, что у людей с наиболее здоровым режимом сна риск сердечных заболеваний гораздо ниже.
Американские ученые считают, что продолжительность сна влияет на защиту от сердечной недостаточности