Учёные назвали идеальный завтрак для людей с диабетом
ufacitynews.ruЯйца признаны идеальным завтраком для людей с диабетом второго типа. Об этом сообщает Express со ссылкой на Американскую диабетическую ассоциацию.
По мнению специалистов, одно куриное яйцо содержит менее грамма углеводов и около семи граммов белка, а также считается отличным источником калия, который поддерживает здоровье нервов и мышц и улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы. «Исследования показывают, что регулярное употребление яиц натощак может улучшить уровень глюкозы в крови у людей с преддиабетом или диабетом второго типа», – сообщили учёные.
