Ученые назвали лучшую продолжительность сна для долголетия
Ученые из Тулейнского университета в Новом Орлеане в Соединенных Штатах выяснили, как продолжительность сна влияет на здоровье и продолжительность жизни, сообщает "Вечерняя Москва".
По словам специалистов, качество сна влияет на развитие сердечной недостаточности. У людей с наиболее здоровым режимом сна риск сердечных заболеваний намного ниже.
m24.ru