Ученые назвали идеальный продукт для завтрака, снижающий давление
rg.ruЕжедневное употребление йогурта помогает снизить кровяное давление. Об этом говорится в исследовании австралийских и американских ученых, опубликованном в International Dairy Journal.В исследовании, которое началось еще в 1974 году, приняли участие 915 человек.
Ученые сравнивали структуру их питания с медицинскими показателями.По словам одного из авторов статьи, доктора Александры Уэйд, высокое кровяное давление - важнейший фактор риска при сердечно-сосудистых заболеваниях."Молочные продукты содержат ряд питательных микроэлементов, включая кальций, магний и калий, которые участвуют в регуляции кровяного давления, - пояснила она.
