Убийцы желудков: назвали стоп-7 продуктов по утрам
progorod76.ruБутерброды с колбаской Многие употребляют именно такую пищу с утра, но не все знают, что такие завтраки снабжают организм человека большим количеством калорий и жиров, не принося ничего полезного.
Такой завтрак нужно заменять: плавно перейти с обычного хлеба на цельнозерновой, а колбасу можно заменить сыром или другой низкокалорийной начинкой.Паштеты, мясные изделия и салями Переработанное мясо может очень сильно навредить здоровью человека.