Творог может свести к нулю усилия по похудению – диетологи
golos.uaДиетологи считают, что творог, которые есть в рационе людей, сбрасывающих вес, может задерживать в организме воду и потому на время диет его лучше убрать из меню.
Об этом пишут зарубежные СМИ. Диетологи пояснили: повышает уровень инсулина, а тот, в свою очередь, блокирует липолиз, и ставит на паузу жиросжигание.