Травматолог рассказал, как сохранить здоровье при сидячей работе
volg.mk.ruБольшинство профессий сейчас связаны с работой за компьютерами. От постоянного сидения страдает позвоночник, мышцы ослаблены из-за гиподинамии, а в тканях образуются застойные явления.
Все это провоцирует разрушение суставов, предупреждает волгоградский медик. Летом пациентов у врачей-травматологов заметно прибавляется: народ выбирается на дачи и занимается ремонтом, люди активнее занимаются спортом, катаются на велосипедах.
Диетолог Стефания Эспарса: Болгарский перец укрепляет иммунитет и помогает сохранить здоровье костей