Здоровый офис: как превратить минусы сидячей работы в плюсы
goodnews.uaБольшинство офисных работников трудятся за компьютером – и их глаза этому совсем не рады. Чтобы поддержать здоровье органов зрения, стоит, во-первых, не забывать о гимнастике для глаз и делать обязательные перерывы каждый час.
А, во-вторых, обязательно позаботьтесь о правильном размещении мониторов: их стоит поставить чуть ниже уровня зрения, чтобы во время работы вам приходилось чаще моргать, тем самым смачивая роговицу глаза. Заведите комнатные растения Причем пусть эти растения будут живыми, а не искусственными.
