здоровье ЗОЖ физкультура

Эксперты рассказали, как сохранить здоровье в современном мегаполисе

Питание, организация времени, сон и отдых являются гарантией общего здоровья организма. Однако людям гораздо проще полагаться на медицину, потому что для этого не нужно прилагать никаких усилий.

Об этом пишут эксперты украинского издания «Новое время». В повседневной жизни мы слишком заняты делами, поэтому воспринимаем собственное здоровье довольно поверхностно, а лишний вес — только как косметический недостаток.

DMCA