Ученые рассказали, как мало спать и сохранить здоровье
hi-news.ru.Вред недостатка снаПо данным BBC News, о вреде недостатка сна свидетельствуют результаты 153 исследований с учитыванием данных 5 миллионов человек.
Плохой сон в течение длинного промежутка времени может стать причиной возникновения сахарного диабета, высокого давления, сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и так далее.