Топ-5 способов распрощаться с бессонницей
newinform.comПочти каждого человека периодически мучает бессонница. В основном с такой проблемой сталкиваются жители мегаполисов. Проблемы со сном могут возникнуть на фоне стресса, напряжения, переутомления, бытовой рутины и многих других факторов.
Однако бессонница также бывает разной. Кто-то не может уснуть до утра, некоторые слишком рано просыпаются, а другие и вовсе мучаются от прерывистого сна.