Как нельзя худеть: ТОП-5 самых опасных способов
24tv.uaМонодиета – это строгий рацион с 1 или 2 продуктов. Популярные: кефир, гречка, рыба, сыр, яблоки, яйца, овощи, рис. По словам диетолога, на этой диете вы обязательно потеряете каких-то макро- или микронутриентов, которые отвечают за определенный процесс в организме.
И еще Как быстро похудеть к лету ТОП-9 лайфхаков Проблему лишнего веса монодиета не решит. Как только вы слезете с нее, вес вернется еще и с избытком.