Топ-5 самых полезных для здоровья приправ и специй
ridus.ruМногие приправы, специи и пряности не только улучшают вкус блюд, но и приносят пользу для здоровья. Они способны улучшить пищеварение, укрепить иммунитет и защитить от развития многих тяжелых заболеваний.
Вот несколько самых полезных для нашего организма трав и специй.Перец чили богат витамином A, который поддерживает работу иммунной системы, борется со свободными радикалами и снижает уровень «плохого» холестерина.