здоровье отпуск журналист человек мозг симптомы Психология и отношения

ТОП-5 неочевидных сигналов, что вам срочно нужен отпуск

Эксперты назвали неочевидные признаки перегрузки на работе. Мы привыкли считать, что усталость и ожидание выходных — главный показатель того, что пора отдохнуть.

Но организм нередко подаёт предупреждающие сигналы гораздо раньше, и они могут быть неочевидны. Если вовремя их не распознать, последствия скажутся не только на настроении, но и на здоровье.

DMCA