Сон по науке: как работает лампа SOLUME
Большинство будильников будят резким звуком, хотя исследования показывают: мягкое пробуждение с постепенным увеличением света куда физиологичнее.
Устройство SOLUME Sunrise Wake Light как раз использует этот принцип, помогая просыпаться и засыпать более естественно. Гаджет имитирует рассвет, постепенно увеличивая яркость тёплого света, регулируя уровень мелатонина и кортизола.
chudo.tech