Содержат полезные жиры: 3 вида орехов, которые обязательно должны быть в вашем рационе
focus.uaОрехи — это не просто быстрый и полезный перекус, это прекрасная инвестиция в здоровье сердца и поддержание веса, особенно для людей старше 40 лет.
Орехи богатые ненасыщенными жирами, клетчаткой и различными необходимыми питательными веществами. Они благоприятно воздействуют на здоровье сердечно-сосудистой системы и помогают поддерживать здоровый вес.
В США сделали важное заявление о переговорах между Киевом и Москвой: должны быть на условиях Украины
