Сколько шашлыка можно съесть без вреда для здоровья
novostiua.newsШашлык — достаточно тяжелое для переваривания блюдо. Жареное жирное мясо, часто со специями, да еще и бывает подгоревшим. Но мы его так любим.
Об этом пишет . По словам врача-терапевта, кардиолога, диетолога и медицинского блогера Филиппа Кузьменко (Доктора Фила) относительно безопасно для здоровья можно съедать не более 100 граммов шашлыка в день. "Считается, что можно съедать не больше 100 граммов красного мяса в день, а лучше даже не больше 70-ти.