Диетолог рассказала, сколько соли можно съесть в день
mir24.tvБольшое количество соли вредит сердечно-сосудистой системе, но и слишком пресная еда не приносит пользы организму. Об этом в интервью радио Sputnik рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Ирина Бережная.
Если избыток соли повышает давление, то недостаток – понижает. Дефицит соли в организме характеризуется слабостью, головокружением и проблемами с пищеварением.