Врач рассказал о правильном употреблении фастфуда без вреда для здоровья
piter.tvАмериканский врач и директор Йельского центра профилактических исследований Дэвид Кац заявил, что употребление фастфуда 1-2 раза в неделю не нанесет существенного вреда здоровью, если в остальное время человек ест полезную пищу.
Об этом он рассказал в интервью порталу Blue Zones. Специалист подчеркнул, что основную часть рациона человека должны составлять овощи, фрукты, злаки и цельнозерновые крупы.