От употребления алкоголя до сверхурочной работы – эксперты назвали привычки, разрушающие жизнь
Психологи утверждают, что некоторые привычки, которые кажутся безобидными, серьезно влияют на качество жизни. Современный ритм жизни диктует свои правила, и некоторые привычки, которые кажутся безобидными, могут обернуться серьезными проблемами.
Об этом рассказал профессор Университета Северной Каролины в Шарлотте Брайан Робинсон в своей колонке для "Forbes". Он опирался на исследования психиатра Майкла Олла из Valley Spring Recovery, выделив семь ежедневных действий, которые потенциально могут стать зависимостями. 1.