Сигнал SOS от нервов – 5 признаков того, что вам не хватает кальция
cursorinfo.co.ilНедостаточное потребление витаминов группы D и кальция провоцирует у женщин депрессивные состояния, вспышки раздражительности и мышечные боли.
Кальций традиционно воспринимается исключительно как строительный материал для опорно-двигательного аппарата. Однако этот важнейший макроэлемент выполняет гораздо более широкий спектр функций: он регулирует сокращение мышечных волокон, обеспечивает проводимость нервных импульсов и напрямую влияет на психоэмоциональный фон человека.
