Признаки того, что организму не хватает воды, назвали врачи
Даже без чувства жажды организм может подавать сигналы о нехватке жидкости, которые многие люди часто игнорируют. Недостаток жидкости в организме не всегда сопровождается чувством жажды.
Медики отмечают, что обезвоживание может развиваться постепенно, а его первые симптомы часто остаются незамеченными. По словам специалистов, одним из наиболее распространенных признаков нехватки воды является постоянная усталость.
cursorinfo.co.il