Шесть видов рыбы, которые помогают снизить холестерин
Врач советует заменить жирное мясо рыбой: омега-3 помогают снизить холестерин и защитить сердце, а регулярное употребление снижает риск инфаркта и инсульта.
Переход от переработанного мяса и жирных мясных продуктов к регулярному употреблению рыбы может заметно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.
cursorinfo.co.il