Англия продукты здоровье продукты питания общество Здоровье и красота профилактика Англия

Шесть видов рыбы, которые помогают снизить холестерин

Врач советует заменить жирное мясо рыбой: омега-3 помогают снизить холестерин и защитить сердце, а регулярное употребление снижает риск инфаркта и инсульта.

Переход от переработанного мяса и жирных мясных продуктов к регулярному употреблению рыбы может заметно улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.

DMCA