продукты питания общество самит еда мозг кулинария организм

Секрет бодрости – этот простой перекус спасет от упадка сил

Вместо кофе и сладостей справиться с послеобеденной сонливостью поможет простой перекус. Многие из нас сталкиваются с резким упадком сил в разгар рабочего дня.

В такие моменты рука сама тянется к печенью, шоколаду или чипсам, однако подобная еда дает лишь кратковременный прилив сил, за которым неизбежно следует еще большая усталость.

DMCA