Сбросить лишний вес без тренировок помогут 7 полезных привычек
profile.ruНе всегда отказ от физических нагрузок связан с нежеланием человека заниматься спортом. Одной из причин пассивности могут быть ограничения по здоровью.
При этом выглядеть стройным и подтянутым хочется всем. Чтобы держать тело в тонусе и без изнурительных тренировок, необходимо завести несколько полезных привычек, утверждают эксперты.