Самые полезные продукты в зимнем рационе
ivona.bigmir.netМногие считают, что только витаминные апельсины и лимоны – это те обязательные продукты, без которых не обойтись в зимний сезон.
Но, на этом список не заканчивается.Какие же еще фрукты и овощи полезно употреблять в зимнее время года?Зимой полезно включать в свой ежедневный рацион такие овощи: свеклу, морковь, репу, картофель и редис – он, кстати, встречается в супермаркетах, фасованный по 0,5 кг в упаковке.