Специалист перечислил травы, которые особенно полезны в зимнее время
inforeactor.ruНапример, в зимний период стоит вспомнить о чабреце, поскольку эта пряность способствует очищению бронхов и легких. Об этом рассказала эксперт по травам Мишель Пьер, пишет Le Figaro.
Как правило, чабрец употребляют в виде чая или отвара. В рацион можно добавить также родиолу и элеутерококк. Эти полезные травы повышают тонус и помогают бороться со стрессом.