Подземное царство: самые полезные овощи для зимнего рациона
Мало кто знает о пользе корнеплодов для всех систем человеческого организма. Так какие из "подземных" овощей лучше всего включить в зимнее меню, сообщает Sputnik. Среди сторонников диет и правильного питания ходит множество мифов о вреде корнеплодов.
Бытует мнение, что картофель и другие овощи, растущие под землей, содержат огромное количество быстрых и вредных углеводов и способствуют быстрому набору веса.