Рязанцам рассказали, какой овощ защитит сердце от болезней
rzn.mk.ruВсего один овощ может защитить сердце от болезней. Об этом пишет «ГлавУфа». Спаржа содержит большое количество фолиевой кислоты, которая предотвращает скопление гомоцистеина.
Последний содержится в плазме крови и резко обостряет риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Спаржа содержит много клетчатки, она очищает артерии.