Тропический фрукт способен снизить риск диабета и защитить сердце
profile.ruПопулярный фрукт, отмечают врачи, богат полезными микроэлементами и витаминами группы В (В1, В2, В6), С и РР. Он придает сил и бодрости организму, многие ценят его за приятный сладкий вкус.
Этот фрукт защищает организм от ряда заболеваний, помогает в борьбе со стрессом и улучшает настроение. Специалисты рекомендуют есть бананы, поскольку они богаты клетчаткой, которая необходима организму для нормальной работы пищеварительной системы.