Врачи порекомендовали фрукт, который защитит от болезней сердца
nation-news.ruНаибольшее количество полезных веществ, способных защитить организм от болезней сердца, содержится в бананах. По мнению медиков, этот фрукт благоприятно воздействует на здоровье.Банан, как известно, является источником калия.
Этот элемент помогает регулировать процесс артериального давления. Кроме того, калий — это естественный миорелаксант, который расслабляет стенки сосудов и артерий, обеспечивая свободное течение крови.Пищевые волокна, содержащиеся в бананах, останавливают всасывание лишнего сахара и "плохого" холестерина.