Россиянам рассказали, сколько нужно пить воды в жару
reendex.ruПри нормальной температуре воздуха рекомендовано пить примерно два литра воды в день, однако с учётом тридцатиградусной жары эта норма меняется.
Об этом рассказала в интервью радио Sputnik диетолог Арина Скоромная. «Среднестатистическое значение — это 30–35 миллилитров воды на килограмм веса тела.