В МЧС объяснили, сколько нужно пить воды во время аномальной жары
abnews.ruВ ближайшие выходные в Петербурге и Ленинградской области ожидается аномальная жара. 19 и 20 июня температура воздуха поднимется на семь градусов выше нормы.В таких условиях особенно важно поддерживать водный баланс.Сотрудники МЧС рассказали, сколько нужно пить воды, чтобы помочь своему организму.В жару следует пить воду даже тогда, когда не хочется.
Особенно важно обильное питье для людей пожилого возраста, так как у них снижено восприятие чувства жажды.Но не стоит злоупотреблять водой.