Роскачество дало советы, как сохранить спокойствие на самоизоляции
ren.tvРоскачество дало советы по поводу того, как сохранить спокойствие, находясь на самоизоляции в связи с пандемией коронавируса.Как отмечает пресс-служба организации, строгий карантин, изменения условий работы, беспокойство за здоровье близких, а также новости об обвале цен на нефть, падении фондовых рынков и валютного курса плохо влияют на эмоциональное состояние и вызывают стресс.Специалисты порекомендовали несколько методик:Попробовать понять, что тревожит сильнее всего.